ジリアンマイケルズ30日間集中ダイエット実践2日目

ジリアンマイケルズ30日間集中ダイエット実践2日目

ジリアンマイケルズ30日間集中ダイエットの2日目です。 朝起きると、尋常ではない体の痛さ・・・ はい!全身筋肉痛です(笑...

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ジリアンマイケルズ30日間集中ダイエット 実践1日目

ジリアンマイケルズ30日間集中ダイエット 実践1日目

いよいよ今日からジリアンマイケルズ30日間集中ダイエットを始めました。 まずは、体重測定です。 2017年5月6日測定 ...

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ジリアンマイケルズ30日間集中ダイエットを実践してみます

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昔はとても痩せていた私。いくら食べても太らない体質だと大きな勘違いをしていた事に気づいた時には時遅し・・・8年の間に12キロも体重が増えてい...

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