ジリアンマイケルズ30日間集中ダイエット実践17日目

ジリアンマイケルズ30日間集中ダイエット17日目です。

なんだか今日は朝から気分がすぐれず、何もやる気がおきません。

こうゆう日ってありますよね。

今までジリアンマイケルズは、ほとんど朝の9時から10時の間に

やるんですが、どうしてもやる気がでない。

気分転換に午前中は買い物に出掛けました。

しまむらにストッキングが欲しくて行き、ついでに洋服も見て、

かわいいワンピースを発見♪

さっそく試着・・・・・似合わない・・・・・

すごく太ってみえちゃって(みえるんじゃなくて太ってる?)

帰ってきて、すぐ、ジリアンマイケル開始ですw

17日目実践結果

本日もレベル2の初心者バージョンでした。

もうベテランのようにバッチリだと自分では思ってますw

もちろんラジオ体操もやってますよ^^

ラジオ体操は第一です。YouTubeで流しながらw

17日目の測定結果(測定時刻 起床後6時頃)

2017年5月25日測定 体重58.8 体脂肪35.6 BMI24.0

もうちょっと減ってくれませんかね・・・w

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